قهوه برای سلامتی ما مفید است یا مضر؟
بسیاری برای سلامتی خود این نوشیدنی را در برنامه روزانه خود گنجانده اند و برخی هم معتقدند که با نوشیدن قهوه حس و حال بهتری دارند و خستگی کار روزانه را از خود دور می کنند.
بسیاری برای سلامتی خود این نوشیدنی را در برنامه روزانه خود گنجانده اند و برخی هم معتقدند که با نوشیدن قهوه حس و حال بهتری دارند و خستگی کار روزانه را از خود دور می کنند.
همانطور که در کشور ما مراسم خواستگاری بدون یک سینی چای خوشعطر و خوشرنگ معنا ندارد، دخترهای ترکیهای در مراسم خواستگاری خود قهوه ترک درست میکنند و در سینی به داماد و خانوادهی او تعارف میکنند.
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.
مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود.
ممکن است عجیب به نظر برسد، اما حتی یک فنجان قهوه داغی که برای التیام سردرد می نوشید، میتواند دلیلی برای ایجاد این سردردهای عصبی باشد.
نوشیدن قهوه با شیر و شکر آنقدرها هم که فکر می کنیم خوشایند نیست ، دانشمندان بعد از مطالعه و بررسی ۱۹.۴۰۰ نفر به این افراد توصیه در تغییر عادات نوشیدنی های گرم کردند.
بر اساس دادههای شرکت کنترل کیفیت هوا، میانگین کیفیت هوای مناطق ۲۲ گانه تهران با شاخص ۱۲۸ در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد همچنین وضعیت ۲ شهر استان تهران بنفش و بسیار ناسالم است.
هر کدام از ما دوست داریم که در چشم دیگران دوست داشتنی باشیم اما انجام برخی رفتارها و اعمال باعث می شود محبوبیت و جذابیت خود را از دست بدهیم .