۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.
-
-
ویتامینی که کمبود آن سبب احساس خستگی میشود
از علائمی که میتواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد احساس خستگی است.