چگونه به کمال گرایی خود غلبه کنیم؟

این روز‌ها در جامعه و در میان قشر جوان و نوجوان و به‌خصوص در شبکه‌های اجتماعی به‌ویژه اینستاگرام، افراد بسیاری در تلاش…