فعالیت ذهنی

  • متخصص تغذیه:

    در وعده ی افطار و سحر به دلیل این که بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز دفع می شوند سعی کنید چای کم تر بنوشید و ترجیحا کم رنگ باشد.