کنترل اشتها با مصرف گردو
کارشناسان تغذیه و سلامت باور دارند که مصرف گردو خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش داده و نقش مهمی در کنترل اشتها دارد.
کارشناسان تغذیه و سلامت باور دارند که مصرف گردو خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش داده و نقش مهمی در کنترل اشتها دارد.